Jessica is 'n Gesondheidspanskrywer wat spesialiseer in gesondheidsnuus.Voordat sy by CNET aangesluit het, het sy in die plaaslike pers gewerk oor gesondheid, besigheid en musiek.
Nadat jy hulle genoeg geklop het, sal jy gewoond raak aan die klein taai koepels wat aan jou oogballe vassit sodat jy beter kan sien (of glad nie sien nie, afhangende van die sterkte van jou resep).
Maar soos baie ander daaglikse gewoontes, moet die dra van voorskrif kontaklense aangeleer word.Wanneer ons gevaar voel, sluit ons oë immers instinktief, soos 'n bewende uitgestrekte vinger wat 'n stuk plastiek probeer insit.
Of jy nou 'n nuwe kontaklensgebruiker of 'n ervare kontaklensgebruiker is, hier is 'n paar wenke om hierdie roetine 'n gewoonte te maak.
Kom ons begin eers met die basiese beginsels: hoe om hierdie kontaklense so gemaklik as moontlik op jou oë te plaas.
1. Was en droog jou hande deeglik af.Jy kan dikwels die lens blameer vir ongemaklike kontak.Om seker te maak jy kry niks in jou oë nie en om die risiko van ooginfeksies te verminder, was daardie hande.Maak seker hulle is droog.
Beste plek om kontakte aanlyn te koop
2. Gebruik jou vingerpunte, nie jou naels nie, om die eerste kontak uit die houer te verwyder.As enige lens aan die kant vas is, kan jy eers die kas 'n bietjie laat skud.Spoel dan die lens uit met kontakoplossing.Moenie kraanwater gebruik nie.Gewone water kan toelaat dat skadelike bakterieë aan jou lense vassit en jou oë besmet.
3. Gaan die lens na.Kyk of dit geskeur, ingeduik of vuil is.Maak ook seker dit is nie binneste buite gedraai nie.Wanneer die lens by jou vingerpunte is, moet dit 'n konstante kromming om die lippe hê.As dit flits, kyk die lens waarskynlik binne na buite.Draai dit om voordat jy dit in die oog plaas.
4. Plaas lens in.Plaas die kontaklens op die punt van die wysvinger van jou dominante hand.Trek met jou ander hand liggies aan die boonste ooglid om dit makliker te maak vir die lens om die oog binne te gaan sonder om aan die ooglid of wimpers te raak.Raak liggies aan jou oog met jou lensvinger.Daar moet genoeg vog in die oog wees om die lens van die vingers na die kornea oor te dra.
5. Verstel die lens.Knipper 'n paar keer.Kyk dan af, op, regs en links.Dit sal die lens op die kornea sentreer.
Net om te weet hoe om kontakte in te voer, is 'n belangrike eerste stap.Maar om kontaklense elke dag gemaklik te dra, hang daarvan af om te weet hoe om vir hulle te sorg.Dit is relatief maklik as jy alledaagse lense het (dié wat jy een keer dra en dan weggooi).
As jy egter ander soorte lense dra, bespreek kontaklenssorgaanbevelings met jou oogarts.Hulle kan 'n spesifieke tipe kontakoplossing aanbeveel.
Ten slotte, maak gereed voor jy met vakansie gaan.Jy kan 'n klein botteltjie oplossing koop om in jou wassak te sit.Al met al kan die versorging van jou kontakte veral uitdagend wees wanneer jy op reis is.
As jy nuut is met kontakte, is hier 'n paar dinge om in gedagte te hou om die oorgang makliker te maak.
As dit korrek gebruik word (dws oornag verwyder, hande skoongemaak en gereeld vervang word), is kontaklense 'n veilige vorm van visiekorreksie wat deur ongeveer 45 miljoen mense in die Verenigde State gebruik word.Hulle word ook deur die Amerikaanse voedsel- en dwelmadministrasie as mediese toestelle gereguleer, sodat jy seker kan wees dat die materiaal wat jy aanplak veilig en gemaklik is vir jou delikate oogballe.
En weet dat kontaklense nooit agter jou oë sal vassteek nie, sê die American Academy of Ophthalmology.Dit is omdat daar 'n membraan is wat die oogbal met die ooglid verbind.So as jou oë te droog is, jy geniet dit om kontaklense te dra, of jy het ander lens-ongelukke gehad, weet dat jou soektog tydelik is en jy sal binnekort terug wees na jou kontaklense, gewoonlik met 'n ligte truuk of 'n min.Laat val jou kontaklens om sy greep los te maak.
Nog 'n groot mite om te breek is dat kontaklense ongemaklik is, soos getoon deur kontaklensverkoper PerfectLens.Sodra jy gewoond geraak het om hulle in te sit, moet die kontakte so gemaklik wees dat jy nie kan sien dat hulle daar is nie.(As hulle ongemaklik is en jy dit lank nie dra nie, gaan na jou oogdokter om te sien of jy 'n nuwe handelsmerk of 'n ander ooggrootte nodig het.)
Hierdie oogspesialiste het al die beste wenke om te leer om sekere soorte kontaklense te dra.Sommige oogkundiges vra vir kontaklense opleiding, maar daar is geen beter manier om te leer hoe om kontaklense aan te trek nie.
Ons weet dit is teen omtrent alles wat jy vertel is.Maar jy moet die aanvanklike terugslag wat jy mag voel oorkom.Raak liggies aan die wit van jou oog met 'n skoon hand.
As jy jou oë met jou vingers kan raak, kan jy jou oë met kontaklense raak.Jy mag dalk vind dat lense baie gemakliker is in kontak met jou oë as jou vingers.Dit is omdat dit spesifiek ontwerp is om by jou kornea te pas deur druk oor jou oog te versprei eerder as 'n enkele punt.
My naels is al twee keer "klaar", en twee stelle langer as gewoonlik naels het 'n roetine waaraan ek skaars moes dink in nuwe vaardighede verander, soos om elke winter in die sneeu te leer ry.
As jy gereeld naels slaan en die kuns bemeester het om jou kontaklense vas te klem sonder om jou lense of oë te krap, geluk met die bereiking van die volgende vlak.Maar vir beginners wat net daaraan gewoond raak om lense in te sit, is daar met korter naels baie minder ruimte vir foute en steek.
Hou en plaas die lens met die wysvinger van jou dominante hand, maar moenie die ander hand ook vergeet nie.Jy kan dit gebruik om jou ooglede sagkens op te lig.Dit kan help as jy 'n refleksneiging het om jou oë te probeer toemaak terwyl jy lense dra.
As jy net begin, neem die tyd om te probeer om jou kontaklense op te sit wanneer jou oë wakker en wakker is, eerder as om dit om 06:00 op 'n reeds uitgeputte dag te probeer aansit.Oor die algemeen is dit die beste om nie kontaklense te dra as jou oë ongemaklik is nie en jy moet nooit met hulle aan slaap nie, aangesien dit jou 'n verhoogde risiko van ooginfeksies (waarvan sommige kan lei tot permanente sigverlies) ses tot agt keer jou ouderdom.AAO gesê.
Net so moet jy bevogtigers of oogdruppels gebruik as dit deur jou oogarts aanbeveel word, veral as jy net begin.Drinkwater kan ook help om droë oë te vermy en laat jou oë maklik oorskakel na kontaklense.
Op hierdie noot, kom ons praat oor moontlike probleme met jou kontakte.As jy hulle pas ontvang het, kan dit dalk 'n rukkie neem om daaraan gewoond te raak.Let wel.Dit mag dalk vreemd lyk, maar behoort nie ongemak te veroorsaak nie.As jy aanhou probeer om kontaklense te dra en voel dat iets in jou oog vassteek, praat met jou oogarts.Jy benodig dalk 'n ander tipe lens.
Beste plek om kontakte aanlyn te koop
As jou oogkundige vol vertroue is dat jy die regte lense dra, maar ongemaklik voel om dit te dra, volg hierdie stappe:
Jy is nie alleen nie.Die meeste mense het ten minste 'n paar weke nodig om kontaklense gemaklik te dra.Hou daarby – maak seker jou lense is skoon en vry van puin – dit behoort mettertyd makliker te word.
Indien nie, dan is die lens self te blameer.Praat met jou oogkundige en blaai deur aanlyn kontaklensopsies om die beste lens vir jou spesifieke oog te vind.
Die inligting vervat in hierdie artikel is slegs vir opvoedkundige en inligtingsdoeleindes en is nie bedoel om mediese of mediese advies te wees nie.Raadpleeg altyd 'n geneesheer of ander gekwalifiseerde gesondheidsorgverskaffer vir enige vrae wat u mag hê oor u gesondheidstoestand of gesondheidsdoelwitte.
Postyd: 26 Oktober 2022
