As iemand wat nie vyf voet vorentoe kan sien nie, kan ek persoonlik getuig dat kontaklense 'n seën is.Hulle is gemaklik wanneer ek myself dwing om aan een of ander vorm van fisieke aktiwiteit deel te neem, ek sien gladder as wanneer ek bril dra, en ek kan smul aan interessante estetiese byvoordele (soos om oogkleur te verander).
Selfs met hierdie voordele sal dit nalatig wees om nie die onderhoud te bespreek wat nodig is om hierdie klein mediese wonderwerke te gebruik nie.Die dra van kontaklense verg baie sorg as jy jou oë gesond wil hou: oorweeg dit om jou lense gereeld skoon te maak, gebruik die regte soutoplossing en was altyd jou hande voordat jy aan jou oë raak.
Maar daar is een taak waarvoor baie kontaklensdraers veral bang is, en wat dikwels ernstige hoekkrimping tot gevolg het: die verwydering van kontaklense voor slaaptyd.Selfs as alledaagse lense, wat ek weggooi nadat ek dit heeldag gedra het, raak ek steeds laataand daarmee aan die slaap of nadat ek in die bed gelees het – en ek is beslis nie alleen nie.
Gekleurde kontakte vir donker oë
Ten spyte van die gruwelverhale wat oor hierdie gewoonte oral op sosiale media waarsku (onthou jy toe dokters meer as 20 vermiste kontaklense agter vroue se oë gevind het?) of die grafiese beelde van gekrapte korneas en uitvloeiende infeksies in die nuus (TV: Hierdie beelde is nie vir floute nie) .), en slaap met kontaklense is steeds baie algemeen.Trouens, die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) berig dat ongeveer een derde van kontaklensdraers slaap of 'n middagslapie neem terwyl hulle lense dra.So, dit sal nie so erg wees as so baie mense dit doen nie, reg?
Om hierdie dispuut eens en vir altyd op te los, het ons ons tot oogkundiges gewend om te ontleed of dit regtig so erg is om in kontaklense te slaap, en wat om met die oë te doen terwyl jy dit dra.Wat hulle sê, kan jou laat heroorweeg om risiko's te neem die volgende keer as jy te moeg is om jou kontaklense voor slaaptyd af te haal, wat my beslis gehelp het.
Kort antwoord: Nee, dit is nie veilig om met 'n kontak te slaap nie."Om in kontaklense te slaap is nooit 'n goeie idee nie, want dit verhoog die risiko van korneale infeksie," sê Jennifer Tsai, oogkundige en stigter van die brilhandelsmerk LINE OF SIGHT.Sy het verduidelik dat om in kontaklense te slaap kan lei tot die groei van bakterieë onder die lense, soos in 'n petriskottel.
Kristen Adams, 'n oogkundige van Bay Area Eye Care, Inc., het gesê dat hoewel sommige soorte kontaklense FDA goedgekeur is vir langdurige dra, insluitend oornagdra, is dit nie noodwendig geskik vir almal nie.Volgens die FDA word hierdie langdraende kontaklense van 'n buigsame plastiek gemaak wat suurstof deur die kornea in die kornea laat beweeg.Jy kan hierdie tipe kontaklense vir een tot ses nagte of tot 30 dae dra, afhangend van hoe dit gemaak word.As jy meer wil leer oor hierdie tipe effekte, praat met jou dokter om te sien of hulle met jou voorskrifte en leefstyl sal werk.
Die kornea word deur die National Eye Institute (NEI) gedefinieer as die deursigtige buitenste laag aan die voorkant van die oog wat jou help om duidelik te sien en suurstof nodig het om te oorleef.Dr. Adams het verduidelik dat wanneer ons ons oë oopmaak terwyl ons wakker is, die kornea die meeste van die suurstof ontvang.Terwyl kontaklense heeltemal veilig is wanneer dit behoorlik gebruik word, sê sy dat hulle die normale hoeveelheid suurstof wat die kornea normaalweg ontvang, kan doodmaak.En saans, wanneer jy jou oë vir lang tye toemaak, word jou suurstofvoorraad verminder met ’n derde van wat normaal is wanneer jy jou oë oopmaak.Nog minder oë word deur die kontak bedek, wat probleme veroorsaak.
“Slaap met kontak kan op sy beste tot droë oë lei.Maar in die ergste geval kan 'n ernstige infeksie in jou kornea ontwikkel, wat kan lei tot littekens of, in seldsame gevalle, verlies van visie,” het dr. Chua gewaarsku.“Wanneer jou ooglede toe is, verhoed kontaklense dat suurstof die kornea bereik.Dit kan lei tot 'n gebrek aan suurstof of 'n gebrek aan suurstof, wat kan lei tot die risiko van oogrooiheid, keratitis (of irritasie) of infeksies soos maagsere."
Gekleurde kontakte vir donker oë
Die oë moet ook gesond wees om die verskillende skadelike dog algemene bakterieë wat ons oë elke dag teëkom, te beveg.Sy het verduidelik dat ons oë 'n traanfilm vorm, wat vog bevat wat antibakteriese middels bevat om bakterieë dood te maak.Wanneer jy knip, spoel jy deeltjies weg wat op die oppervlak van jou oë opgehoop het.Die dra van kontaklense meng dikwels met hierdie proses in, en wanneer jy kontaklense met jou oë toe dra, maak dit dit selfs moeiliker om jou oë skoon en gesond te hou.
"Slaap in kontaklense kan lei tot 'n gebrek aan suurstof in die oë, wat die genesing en regenerasie van die selle wat die buitenste laag van die kornea uitmaak verminder," voeg dr. Adams by."Hierdie selle is 'n belangrike deel van die beskerming van die oog teen infeksie.As hierdie selle beskadig word, kan die bakterieë die dieper lae van die kornea binnedring en dit binnedring, wat ’n infeksie veroorsaak.”
Watter skade kan 'n uur se slaap eintlik doen?Duidelik baie.Slaap lyk skadeloos as jy jou oë vir 'n kort rukkie toemaak, maar Dr. Adams en Dr. Tsai waarsku steeds daarteen om met kontaklense te slaap, selfs vir 'n rukkie.Dr Adams verduidelik dat dagslapies ook die oë van suurstof ontneem, wat tot irritasie, rooiheid en droogheid kan lei."Boonop weet ons almal dat slapies maklik in ure kan verander," het dr. Tsai bygevoeg.
Miskien het jy per ongeluk aan die slaap geraak nadat jy Outlander gespeel het of direk na 'n aand uit in die bed gespring.Haai dit het gebeur!Wat ook al die rede is, op 'n stadium sal jou kontakte aan die slaap raak.Maar selfs al is dit riskant, moenie paniekerig raak nie.
Jy kan droë oë hê die eerste keer dat jy wakker word, sê dr Tsai.Voordat jy die lense verwyder, beveel sy aan om 'n bietjie smeermiddel by te voeg om dit makliker te maak om die lense te verwyder.Dr. Adams voeg by dat jy 'n paar keer kan probeer knip sodat trane weer kan vloei wanneer jy die lens verwyder om die lens te bevogtig, maar die beste opsie is om oogdruppels te gebruik.Sy sê jy moet aanhou om die oogdruppels (sowat vier tot ses keer) deur die dag te gebruik om jou oë bevogtig te hou.
Dan moet jy jou oë gedurende die dag rus gee sodat hulle kan herstel.Dr. Adams beveel aan om 'n bril te dra (as jy dit het), en dr. Kai beveel aan om te kyk vir tekens van 'n moontlike infeksie, insluitend rooiheid, afskeiding, pyn, versteurde visie, oormatige skeur en sensitiwiteit vir lig.
Ons het vasgestel dat byna alle slaperigheid weg is.Ongelukkig is daar ander aktiwiteite wat jy kan doen terwyl jy wakker is wat nie geskik is om lense te dra nie.Moet nooit jou gesig stort of was tydens kontak nie, want dit laat skadelike deeltjies binnedring en kan tot infeksie lei.
Dieselfde geld vir swem, so maak seker dat jy jouself voorberei voordat jy na die swembad of strand toe gaan, of dit nou 'n ekstra houer vir jou lense is, 'n paar ekstra lense as jy 'n gemaklike draer is, of 'n voorskrifsonbril.Sit dit in jou sak..
Die veiligste manier om kontaklense te dra, is soos deur jou dokter voorgeskryf.Voordat jy kontaklense aansit of afhaal, moet jy altyd jou hande was en seker maak dat jou hande heeltemal droog is om te verhoed dat skadelike deeltjies in jou oë kom, sê dr. Adams.Maak altyd seker dat jou lense korrek gedra word vir jou gemak en volg die instruksies om jou kontaklense te verander.Dit gaan alles daaroor om die regte roetine vir jou te vind.
"Kontaklense is baie veilig as jy die regte behandelingsregime volg," verduidelik dr. Chua.Wanneer jy jou lense self skoonmaak, beveel Dr. Chua aan om altyd 'n skoonmaakoplossing te gebruik.As dit binne jou begroting pas, verkies sy daaglikse kontaklense bo weeklikse om die risiko van infeksie te verminder.Om jou oë van tyd tot tyd ’n blaaskans te gee, beveel sy ook aan om ’n bril te dra.
Volg Allure op Instagram en Twitter of teken in op ons nuusbrief om daaglikse skoonheidsverhale reguit in jou inkassie te ontvang.
© 2022 Conde Nast.Alle regte voorbehou.Gebruik van hierdie webwerf behels aanvaarding van ons diensbepalings, privaatheidsbeleid en koekieverklaring, en jou privaatheidsregte in Kalifornië.As jy hulp nodig het om produkte direk by Allure te koop, besoek asseblief ons Algemene Vrae-afdeling.Allure kan 'n gedeelte van verkope ontvang van produkte wat deur ons webwerf gekoop is as deel van ons kleinhandelaarvennootskappe.Die materiaal op hierdie webwerf mag nie sonder die vooraf skriftelike toestemming van Condé Nast gereproduseer, versprei, versend, gekas of andersins gebruik word nie.Keuse van advertensies.
Postyd: 18 September 2022
